Die manuele Lymphdrainage ist die Massage "der sanften Art". Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil unserer körpereigenen Abwehr des immunsystems. Über die Lymphbahnen werden u.a. resorbierte Fetter aus dem Blutkreislauf abtransportiert. Sie gewährleisten das Ausscheiden von überflüssiger Gewebsflüssigkeit. Eine gezielte Folge einzelner rhythmischer, sanft auszuführende Pump-, Kreis- und Drückbewegungen bringt die Lymphe in Bewegung und beschleunigt den Abtransport der "Abfallstoffe". Der beruhigende Rhythmus und die sanfte Art der Massage wirken sehr positiv auf das vegetative Nervensystem aus und schenken Entspannung und Erholung.